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备孕要吃什么

2024年  一旦准备孕育一个机灵活泼健康的小宝,作为准父母担负着何其重大的责任.如果是计划怀孕,到排卵期的时候男女双方最好吃点VE,以增加受孕几率.所以备孕期?  备孕期间吃叶酸片并没有什么特殊的要求,没有什么特殊的牌子,只要是到正规的药店购买的叶酸片,或者在当地妇幼保健院领取的叶酸片都可以口服.备孕期间可1、多吃富含钙和铁的食物怀孕中后期,容易发生缺铁性贫血和缺钙,受孕后再去补充为时已晚,特别是原本营养较差的女性。因此,在孕前应多食用鱼类、牛奶、奶酪、海藻 详情>>孕前吃什么好 孕前男人吃什么好 孕前不能吃什么

收起 沵永远不知涐是多么的爱沵9449 2023-10-26 02:26:13 84
回答数157 浏览数4504

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已有75条答案
哈哈 我是天蝎座我骄傲!3008
1、多吃富含钙和铁的食物怀孕中后期,容易发生缺铁性贫血和缺钙,…
赞同 77 35 发布于 2024-05-15 01:19:44
哈哈 爱到沸腾,痛到冰点。1962
发布时间:20170529    点赞人数:181.孕前饮食要合理 怀孕前的饮食不一定要精、多,而是要合理。所谓合理营养是膳食中应该含有人体所需要的一切营养物质,即蛋白质、脂肪、…
赞同 11 96 发布于 2024-05-15 04:44:41
哈哈 ☆想要★§留住你☆1114
赞同 40 64 发布于 2024-05-12 05:12:06
哈哈 ッ深冬、心已死亡。1455
发布时间:20170529    点赞人数:181.孕前饮食要合理 怀孕前的饮食不一定要精、多,而是要合理。所谓合理营养是膳食中应该含有人体所需要的一切营养物质,即蛋白质、脂肪、糖类、纤维素、无机盐(包括徽量元素)和水。2.饮食要易消化易吸收 摄入的食物应该易于消化、…
赞同 76 67 发布于 2024-05-10 05:00:44
哈哈 狠爱狠爱倪3835
发布时间:20170529 &n…
赞同 61 30 发布于 2024-05-14 01:47:54
哈哈 So what、8823
在备孕期间注意饮食,对以后宝宝的健康成长有重大的影响。…
赞同 95 57 发布于 2024-05-11 05:46:49
哈哈 Fairy°379
  锌可以维持男性正常的生精功能,所以可以多吃富含锌的食物,男性一旦缺锌,就会导致精子数量减少、活力下降、精液液化不良,甚至不孕不育,锌元素主要存在…
赞同 88 22 发布于 2024-05-14 01:50:01